Alertan por aumento de casos de obesidad infantil en Chihuahua

La obesidad es un problema de salud que afecta cada vez más pequeños en nuestro estado, pues de acuerdo a cifras del INEGI entre 2019 y 2023, los casos de menores con sobrepeso o algún grado de obesidad aumentaron de 61,100 a 63,920, una condición que de acuerdo especialistas se agudiza con el consumo de alimentos procesados.

El consumo de los alimentos ultraprocesados es un problema muy grande en la actualidad, porque actualmente estamos prefiriendo alimentar a nuestros hijos con este tipo de alimentos y afecta de una manera impresionante el riesgo de obesidad infantil. México es el primer lugar de obesidad infantil a nivel mundial.

Algunas recomendaciones para promover la buena alimentación de los pequeños en casa es ingerir alimentos más naturales e incluirlos en su plan alimenticio, comer lo más natural posible los alimentos que vengan de la tierra y tener siempre estas alternativas en casa para podérselas ofrecer. Planear con tiempo las comidas en casa, para no tener que correr y recurrir a alimentos procesados.