Contrario a la creencia popular de que pasar tiempo frente a la pantalla puede causar aislamiento o problemas de salud mental, un estudio con más de 700 participantes reveló que los jugadores de videojuegos no presentan desventajas psicológicas significativas frente a quienes no juegan. La investigación aporta evidencia científica para reconsiderar la percepción de los videojuegos en la sociedad.
Análisis de emociones y relaciones interpersonales
Los expertos examinaron la regulación emocional, las relaciones interpersonales y los mecanismos de defensa de los participantes. Los resultados mostraron que los gamers mantienen relaciones saludables y no se sienten socialmente aislados, desmintiendo la idea de que los videojuegos dificultan la interacción social o el bienestar afectivo.
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Gamers muestran mayor adaptabilidad
En algunas áreas, los jugadores incluso superaron a los no gamers en capacidad de adaptación. Se observó que utilizan mecanismos de defensa maduros, como humor y anticipación, mientras que los no jugadores tendieron a emplear estrategias más neuróticas frente al estrés. Este hallazgo sugiere que los videojuegos pueden funcionar como un espacio seguro de expresión y aprendizaje emocional.
Implicaciones del estudio
El estudio invita a dejar atrás la visión simplista de que los videojuegos son perjudiciales y a considerar su potencial positivo en la expresión personal, la socialización y el desarrollo emocional. La evidencia científica refuerza la idea de que jugar de manera equilibrada es compatible con una salud mental estable.
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