Cuáles son los efectos de consumir magnesio diario en tu cuerpo
Consumir magnesio en la cantidad adecuada puede marcar la diferencia en tu energía, huesos y sistema nervioso.
¿Cuál es el origen de las calaveritas de azúcar? El dulce ideal para Día de Muertos
Más que una decoración en los altares del Día de Muertos, las calaveritas de azúcar representan siglos de historia, arte y simbolismo.
Los efectos de beber refresco todos los días: qué dice la ciencia
Lo que muchos consideran un hábito inofensivo puede causar graves problemas de salud.
¿Qué tan saludables son realmente las galletas de animalito? Especialistas advierten
Las galletas de animalito son un clásico de la infancia, pero también son un alimento que debe consumirse con moderación, advierten especialistas.
Llega la temporada de mandarinas a México: cuándo inicia y cómo elegir las mejores
Octubre marca el inicio de la temporada de mandarinas en México.
¿Qué es el "mal del puerco" y por qué ocurre? La ciencia explica la causa
El llamado “mal del puerco” no se debe a la comida abundante, sino a un proceso natural del cerebro que reduce la alerta hacia el mediodía.
Aumenta los precios del chocolate en México: ¿Cuáles son los motivos y repercusiones?
El chocolate se encarece hasta 20% en México por la escasez de cacao a nivel mundial, afectando tanto a grandes fabricantes como a pequeños productores.
¡Cuidado! Estos son los alimentos que podrían provocarte pesadillas durante la noche
Cenar demasiado tarde o elegir ciertos alimentos puede alterar tu descanso y aumentar la probabilidad de sueños inquietantes.
Estos son los alimentos que fortalecen la memoria: una guía de expertos en nutrición
Nutricionistas destacan que una dieta equilibrada puede marcar la diferencia en la salud cerebral.
¿Cuáles son los beneficios de comer una manzana al día? Esto dice la ciencia
Incluir manzanas en tu dieta diaria aporta nutrientes clave que favorecen la salud del corazón, regulan el azúcar y pueden reducir el colesterol.
¿Cuáles son los riesgos de comprar carne en los mercados? Advierte la OMS
Comprar carne en mercados puede ser seguro si se respetan las normas de higiene, pero un manejo inadecuado eleva el riesgo de intoxicaciones alimentarias.
Las seis frutas recomendadas para diabéticos: seguras y nutritivas según expertos
La creencia de que las personas con diabetes deben evitar todas las frutas está quedando atrás.
