La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) ha emitido una alerta preventiva por el pronóstico de un aumento significativo en las temperaturas para este fin de semana en el estado de Chihuahua.
Se espera que los termómetros alcancen valores máximos de hasta 41°C en las localidades de Chínipas y Ojinaga, mientras que en la capital del estado, Chihuahua, se prevén máximas de 38°C.
Temperaturas detalladas por región:
- Región centro-sur: Chínipas y Ojinaga: 41°C máxima, 24°C mínima. Delicias: 39°C máxima, 20°C mínima. Camargo: 39°C máxima, 20°C mínima.
- Región noroeste: Janos: 26°C máxima, 16°C mínima.
- Región norte: Madera: 29°C máxima, 9°C mínima. Temósachic: 37°C máxima, 15°C mínima.
- Región noreste: Cuauhtémoc: 35°C máxima, 15°C mínima.
- Chihuahua capital: 38°C máxima, 20°C mínima.
Recomendaciones para protegerse del calor:
- Evitar exponerse al sol en las horas de mayor radiación, entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Usar ropa clara y fresca, de preferencia de manga larga para proteger la piel del sol.
- Aplicar protector solar con factor de protección solar (FPS) alto en cara, cuello, manos y brazos.
- Beber agua simple natural con frecuencia para mantenerse hidratado.
- Estar atento a los avisos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y de las autoridades locales.
- En caso de presentar síntomas como sudoración excesiva, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, boca seca o malestar general, acudir al médico de inmediato.
Población vulnerable:
Se hace especial énfasis en la necesidad de proteger a los grupos de población más vulnerables al calor, como adultos mayores, niños y personas con enfermedades crónicas. Se recomienda mantenerlos hidratados, evitar que realicen actividades físicas extenuantes y estar atentos a cualquier signo de deshidratación o malestar.
Medidas preventivas:
La CEPC recuerda a la población la importancia de tomar medidas preventivas para evitar golpes de calor y otros problemas de salud relacionados con las altas temperaturas. Se recomienda:
- Permanecer en lugares frescos y aireados.
- Usar gorra, sombrero o parasol para proteger la cabeza del sol.
- Evitar el consumo excesivo de alcohol y bebidas azucaradas.
- No realizar actividades físicas extenuantes al aire libre durante las horas de mayor calor.
- Vigilar a niños y mascotas.
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