México se prepara para la canícula 2026, un periodo climático caracterizado por temperaturas elevadas y disminución de lluvias, que suele presentarse a mediados del verano. Este fenómeno se espera a partir de la segunda quincena de julio, cuando el calor se intensifica en varias regiones del país debido a cambios en las corrientes de aire que limitan la formación de nubes, lo que permite mayor radiación solar y provoca jornadas más calurosas durante varias semanas.
¿Qué es la canícula y por qué provoca calor extremo?
La canícula es un fenómeno climático que ocurre cada año en diversas regiones del país y que se distingue por un aumento notable en las temperaturas acompañado de una reducción temporal de lluvias.
Aunque se presenta durante la temporada de precipitaciones, en este periodo la lluvia disminuye de forma temporal, generando un ambiente más seco y caluroso.
Este comportamiento se relaciona con corrientes de aire conocidas como vientos alisios, que soplan con mayor intensidad y dificultan la formación de nubes, lo que permite que los rayos solares lleguen con mayor fuerza a la superficie.
¿Cuándo inicia la canícula 2026 en México?
De acuerdo con patrones climáticos registrados en años anteriores, la canícula en México suele comenzar en la segunda mitad de julio. Para 2026, estimaciones meteorológicas indican que el periodo podría iniciar alrededor del 15 de julio, extendiéndose aproximadamente 40 días, por lo que su finalización ocurriría a finales de agosto.
No obstante, especialistas señalan que las fechas pueden variar ligeramente dependiendo de las condiciones atmosféricas de cada temporada.
Estados de México donde el calor suele sentirse más durante la canícula
Aunque el fenómeno se percibe en distintas partes del país, no todas las regiones registran el mismo impacto.
Las zonas que con mayor frecuencia experimentan temperaturas más elevadas durante la canícula se encuentran en el noreste y sureste de México, especialmente en estados como Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Tabasco y Península de Yucatán.
También algunas entidades del centro del país, como Puebla y Morelos, suelen registrar una disminución en lluvias y aumento de temperatura durante este periodo. En estas zonas el termómetro puede superar los 40 grados Celsius en algunos días, dependiendo de las condiciones del verano.
¿Por qué disminuyen las lluvias durante la canícula?
El comportamiento del clima durante este periodo se relaciona con la formación de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera. Este sistema actúa como una barrera que limita el ingreso de humedad proveniente del océano, lo que reduce la posibilidad de formación de tormentas.
Como resultado, el cielo suele permanecer más despejado, lo que favorece que el calor se acumule durante varios días consecutivos.
Recomendaciones para enfrentar el calor durante la canícula
Ante las altas temperaturas que suelen presentarse durante este periodo, especialistas recomiendan mantener una hidratación constante, incluso cuando no se tenga sensación de sed.
También se sugiere evitar actividades físicas al aire libre entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, ya que es el momento del día en que la radiación solar alcanza mayor intensidad. Asimismo, es importante poner atención en personas mayores, niñas y niños, así como en mascotas, ya que son más vulnerables a golpes de calor o deshidratación.
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